2 октября прошел час здоровья « Не просто жить, а быть здоровым»

Который был посвещен здоровью пожилых людей. Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Перед ними выступила врач Н.М. Слепцова, которая не только рассказала о том, как поддерживать свое здоровье, но и показала присутствующим элементы гимнастики для шеи и рук. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на час были единодушны во мнение что здоровье необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Верхоянская МЦБС
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 − два =